正经人谁写日记？
在上一篇文章《Obsidian 入门篇（一）：从劝退到真香，你只需要先搞懂这件事》里，我带着大家新建了一个属于自己的仓库，已经创建了一个 Obsidian 世界。
随之而来的下一个问题就是：「我打开了，但……第一篇笔记，我该写点什么？」
就像拿到一个全新的乐高积木，看着满桌的零件，却不知道第一块应该拼在哪里。
如果你已经是一个记笔记老手了，那这个问题对你来说不算问题，但很多朋友不会用或者用不好，就是因为没有建立起使用习惯。
这篇文章，就是为了解决这个「开头难」的问题。
正经人谁写日记啊？
忘掉那些高大上的概念，比如「知识管理」、「卡片笔记」。
我给新手的第一个建议就是：写日记。
听到这，你可能会说，「就这？正经人谁写日记啊？」
别急，一开始我也这么想的。
我们之所以抗拒写日记，大多是因为觉得它「没用」，或者「不知道有啥可写的」。
但在 Obsidian 的世界里，写日记，是性价比最高的入门动作，没有之一。
它几乎是零门槛的。
你不需要有专业的知识，也不需要有深刻的思考，你只需要记录当天发生的事。
哪怕只是一句「今天没有加班，心情很不错」，或者「今天心情不太好，因为中午的外卖很难吃」。
它没有任何心理负担，却是 Obsidian 核心功能的最佳实践。
更重要的是，这个看似简单的动作，背后藏着巨大的价值。
它就像一台只属于你的时光机，能带你随时返回人生的某个特定坐标。
翻看过去的记录，你会清晰地看到自己成长的轨迹——那些曾经的幼稚、纠结、狂喜和失落，都成了构成今天独一无二的你。
在那个瞬间，你是在和过去的自己对话，一个没有任何伪装、百分百真实的自己。
当这些承载着你真实情绪和经历的日记积累到一定数量，它们就不再是一堆散落的文字了。
比如，你可以用 Copilot 插件，向你的 Obsidian 提问：
• 回顾过去一年，当我感到「精力充沛」时，通常都做了哪些事？ • 当我感到「焦虑」时，笔记里最高频出现的词是什么？ • 哪些想法，在我的日记里被反复提及，但我却迟迟没有行动？ • 我做出过的哪些决定，在后来的日记里证明是正确的？
你看，这些只属于你的数据，正在变成你的人生导航系统。
当我把上述问题发给的 Obsidian 时，它给我的回复是这样的👇
这个回答完全是基于我的日记进行回答的，我觉得非常精准，看到这些描述我马上能感受到当时的情绪。
（部分内容我码掉了，毕竟当众给大家看自己的日记，还是有些羞耻的。）
这部分我后面会专门用一篇文章来详细讲解如何在 Obsidian 里使用 AI。
这里只是想告诉你，从写日记开始，你的每一点记录，都不会白费。
三分钟，写下你的第一篇日记
说了这么多，来实际操作一下。
Obsidian 官方早就替我们想好了，内置了一个叫「日记（Daily Notes）」的核心插件。
点击左下角的「设置」小齿轮，找到「核心插件」，往下滑，找到「日记」。
默认是打开状态，保持打开即可。
开启后，左侧的功能区就会出现一个日历图标，点击它，Obsidian 就会自动为你创建一篇以当天日期命名的笔记。
恭喜你🎉，你的第二大脑，已经留下了第一个印记。
别背了，Markdown 这样用才对
我知道，很多人看到「Markdown」可能就会觉得：「是不是要背很多代码？好麻烦啊。」
千万别背。
你不需要成为一个 Markdown 专家才能用 Obsidian。
我们只需要在用的过程中，掌握几个最最常用的就足够了。
现在，就在你刚刚创建的日记里，我们来完成三个小任务，体验一下什么叫「在实践中学习」。
任务一：给今天加个标题
在笔记的最开头，输入一个 # 号，再敲一个空格，然后写下今天的日期。
你会发现，这行字立刻就变成了大号的标题。
# 10月23日（# 的数量代表标题的级别，聪明的你肯定能想到 ## 就是二级标题，### 就是二级标题，以此类推）
任务二：列出今天的三件待办
试着写下今天计划要做的三件事，每一件前面用 - [ ] 开头（注意，中括号里要有一个空格）。
- [ ] 写完一篇公众号
- [ ] 读一小时书
- [ ] 晚上去跑步你会惊喜地发现，它们变成了一个个可以勾选的任务清单。
任务三：记录一个高光时刻
回想一下今天让你印象最深的一件事，或者学到的一个小知识点。
把它写下来，然后用两个 * 号把它包围起来。
看，文字是不是被加粗了？
搞定。
标题、待办、加粗，这三个语法，已经足够你应付基础的日常记录场景了。
是不是很简单？
如果你想学习更多的 Markdown 语法，这里给大家找了两个教程：
• Markdown 基础语法 • Markdown 教程
在实践中学习，很快就记住了。
知识不是堆叠，而是连接
如果你完成了上面的步骤，你已经比很多新手走得更远了。
但你只是在用一个「还不错的单机版记事本」。
接下来，我们要激活 Obsidian 的灵魂——「双向链接」。
我不知道大家都是以什么方式整理笔记的。
在接触 Obsidian 之前，我整理笔记的方式是建各种文件夹。
• 工作资料文件夹下面，再建「项目A」、「项目B」； • 学习笔记文件夹下面，再建「编程」、「AI 」 • ……
我像一个图书管理员，费尽心思地给每一篇笔记找一个「物理位置」。
结果就是，一篇关于「AI」的笔记，被放进了「学习笔记」的文件夹后，它就和「项目A」里那个需要 AI 的笔记，老死不相往来了。
笔记与笔记之间，成了一座座知识孤岛。
而双向链接，就是要在这些孤岛之间，架起一座座桥梁。
操作起来，非常简单。
只需要在你想要连接的词或句前后，加上两个中括号 [[...]]。
我们回到刚才的日记。
比如，你在日记里写到：
「今天在看 [[刻意练习]] 这本书，里面提到的舒适区概念很有启发。」
写完之后，你会发现 [[刻意练习]] 这几个字变成了蓝色。
点击它，你会瞬间跳转到一个全新的、名为「刻意练习」的空白笔记。
不知道你有没有注意到上面 Gif 图里的一个细节。
在右侧的关系图谱面板，你能看到几个不同的节点，而 2025-10-23 这个节点和 刻意练习 这个节点之间是有一根线连接在一起的。
这是因为在上面的日记中，我们通过双链的方式提到了另一篇笔记。
这个小小的变化，是颠覆性的。
它意味着，你记笔记的思维，彻底从「这篇笔记该存到哪个文件夹？」，转变成了「这篇笔记，可以和我的哪些旧知识产生关联？」。
当你不断地进行这样的链接，你的知识就不再是树状的、孤立的，而是网状的、流动的。
点击左侧的关系图谱按钮，你就能亲眼看到这张「网」是如何慢慢生长出来的。
每一个光点都是一篇笔记，每一条连线都是你亲手建立的关联。
那一刻，你会真正感受到，什么叫「构建属于你自己的第二大脑」。
写在最后
好了，我们来回顾一下。
这篇文章，没有给你推荐任何一个插件，也没有讲任何复杂的功能。
我们只做了三件小事：
1. 用「日记」插件，写下第一篇笔记。 2. 用「#、-、*」三个符号，完成基础的排版。 3. 用 [[...]]，建立第一个了双向链接。
我越来越觉得，上手一个新工具，比较忌讳的就是「完美主义」。
总想着一上来就搭建一个无懈可击的系统，把所有功能都摸透，结果就是在收藏各种教程和配置各种插件中，耗尽了所有的热情。
先用起来，比什么都重要。
先把你的想法、你的待办、你的灵感、你的日记，都装进你的 Obsidian 里。
先让你的笔记，从 0 到 1，从 1 到 10，再到 100。
当你真正「用」起来之后，你的需求才会慢慢浮现，那个时候，你再去寻找对应的插件来满足你，一切都会水到渠成。
下一篇文章，我会分享如何解决很多人一直头疼的 Obsidian 多设备同步的问题。
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